Posts

බෝ නොවන රෝග පිළිබඳව හැදින්වීම 02-Non-Communicable Disease- 02 දියවැඩියාව-Diabetes

Image
බෝ නොවන රෝග පිළිබඳව හැදින්වීම 02-N on-Communicable Disease- 02 දියවැඩියාව-Diabetes දියවැඩියාව යනු කුමක්ද?   අපගේ රුධිරයේ තිබිය යුතු සීනි මට්ටමට වඩා සීනි මට්ටම වැඩි වීමෙන් ඇතිවන රෝගී තත්ත්වයකි.  පෘථිවියේ තිබෙන සීනි මට්ටම පාලනය කරනු ලබන්නේ අග්න්‍යාශය මගින් නිපදවන ඉන්සියුලින් කියන හෝමෝන මගිනි.මෙම හෝමෝන ක්‍රියාකාරිත්වයේ ඇතිවන විෂමතා නිසා දියවැඩියා  තත්ත්ව දෙකක් හඳුනාගෙන ඇත.  පළවෙනි ආකාරය:- උපතේදී සිදුවන ජාන විකෘතිතාවයන් නිසා මෙම හෝමෝන ශරීරය තුළ නිපදවීමට නොහැකි වීමෙන් මෙම තත්වය උදා වේ. මෙම තත්ත්වය කුඩා දරුවන්ගේ කුඩා කාලයේදීම හඳුනා ගත හැකි අතර හෝමෝනය ජීවිත කාලය පුරාම ප්‍රතිකාර ලෙස ලබාදිය යුතුය.  දෙවැනි ආකාරය:- අප සමාජය තුළ බහුලව දැකිය හැක්කේ මෙම වර්ගයයි. මෙහිදී සිදුවන්නේ ශරීරයේ සෛල තුළ ඉන්සුයිලින් හෝර්මෝනය සඳහා ප්‍රතිරෝධයක් ඇති වීමයි. බොහෝ වැඩිහිටියන් තුළ මෙම රෝගී තත්ත්වය දැකිය හැක. ඉහත ප්‍රතිරෝධය ඇතිවීම නිසා ශරීරය තුළ සීනි මට්ටම ඉහළ යයි. මෙය නිසි ලෙස ඖෂධ ලබාගැනීම තුළින් පාලනය කර ගැනීමට හැකියාව ඇත එහෙත් නිසි ලෙස ඖෂධ නොගැනීම නිසා රුධිරයේ සීනි මට්ට

බෝ නොවන රෝග පිළිබඳව හැදින්වීම 1-Non-Communicable Disease- 01

Image
බෝ නොවන රෝග පිළිබඳව හැදින්වීම 1-N on-Communicable Disease- 01   අධි රුධිර කොලස්ට්‍රෝල් අධි රුධිර කොලස්ට්‍රෝල් කියන්නේ මොනවාටද? කොලෙස්ට්‍රෝල් යනු අපගේ ශරීරයේ සෛල ව්‍යුහය සෑදීම සඳහා අවශ්‍ය වල සංඝටකයකි.එමෙන්ම හෝමෝන විටමින් වැනි ශරීරයට අවශ්‍ය වන සංඝටක නිෂ්පාදනයටද කොලෙස්ට්‍රෝල් ඉතා වැදගත් වේ.අප ගන්නා ආහාරවලින් සෘජුවම එය ලැබෙනවා වගේම අක්මාවේ තැන්පත් වී ඇති පෝෂ්‍ය කොටස් මගින්ද එය නිපදවනු ලැබේ.මුලදී සඳහන් කළ අවශ්‍යතා සඳහා කොලෙස්ට්‍රෝල් වැය වූ පසු ඉතිරිවන කොලෙස්ට්‍රෝල් ප්‍රමාණය රුධිර නාලවල තැන්පත් වීම අධි රුධිර කොලස්ට්‍රෝල් ලෙස හඳුන්වනු ලැබේ.එලෙස තැන්පත් වීම නිසා රුධිරය ශරීරය පුරා ගමන් කිරීමට බාධා ඇති නිසා අධි රුධිර පීඩනය, හෘදයාබාධ, අංශභාග වැනි රෝග සෑදීමේ ප්‍රවණතාවය වැඩියි. මෙය සෑදීම සඳහා බලපාන හේතු සාධක මොනවාද?   මෙය සෑදීමට බලපාන සාධක වනුයේ ජානමය හේතූන්, ශරීරය තුළ ලිපිඩ ජීර්ණය වෙනස්වීම ,ස්ථූලතාවය කෘතිම ආහාර භාවිතය, අධික තෙල් සහිත ආහාර භාවිතය, මධ්‍යසාර භාවිතය, අක්මාවේ ඇතිවුණු වෙනත් රෝග සහ උපත් පාලන පෙති භාවිතය යන කරුණු කාරණා වේ. ශ්‍රී ලංකාවේ 2016 වන විට අධ

Top 10 Film of Health Care

Image
Top 10 Film of Health Care හොඳයි යාළුවනේ,අද මම ඔය කට්ටිය ඔක්කොටම කියන්න යන්නේ දැනට ඇති චිත්‍රපටිවලින් සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණය (health Caring) සඳහා වූ IMDb Rank වලින් තිබෙන හොඳම ෆිල්ම් 10 ගැන විස්තරයක්.මේ දවස් වල ගොඩක් කට්ටිය නිවාඩු නිසා මෙම චිත්‍රපටි දහයෙන් එකක් හෝ බලන්න පුලුවන්නම් ගොඩක් වටිනවා කියලා මම හිතනවා.අපි බලමු ඒ චිත්‍රපටි දහය මොනවාද කියලා. 01. The Doctor (1991)-IMDb-7.0 මෙහි ප්‍රධාන චරිතය රඟපාන වෛද්‍යවරයා හට පිළිකාවක් ඇති බව හඳුනාගැනීමෙන් අනතුරුව ඔහු තම රෝගීන් සමග ළඟින් ආශ්‍රය කිරීමටත් ඔහුගේ වෘත්තියෙන් පිටත ජීවිතය සිදු වූ වෙනස්කම් සිදු වූ ආකාරය පිළිබඳව මෙම චිත්‍රපටයෙන් නිරූපණය කරයි.මෙහි ප්‍රධාන චරිත ලෙස William Hurt,Christine Lahti,Elizabeth Perkins,Mandy Patinkin ප්‍රධාන චරිත රඟපානු ලබයි.  02.Awake(2007)-IMDb-6.5 තමාට හෘද වස්තුවේ  සිදුවූ රෝගයක් නිසා හෘද ය නැවත බද්ද කිරීමේ ශල්‍යකර්මයකට යොමුකරන ධනවත් තරුණයෙකු වටා ගෙතුණු කතාවකි.මෙහිදී ඔහු තේරුම් ගන්නා දෙයක් වනුයේ ශල්‍යකර්ම කණ්ඩායම විසින් තමාව ඝාතනය කිරීමට තැත් කරන බවයි.ඉතින් එම ශල්‍යකර්ම කණ්ඩායමක් සමඟ ගැටෙන